Dein Fitnessstudio
in Krefeld

Seit Januar 2023 kommt Iza 2x / Woche bei uns in die Firma, um Betriebssport zu leiten.
Die Übungen basieren auf Training mit dem eigenen Körpergewicht wobei Dynamik, Fitness, Koordination und Gelenkigkeit im Vordergrund stehen.
Iza holt jeden Kunden (bzw. jeden Mitarbeiter) an seinem derzeitigen Fitnesslevel ab und arbeitet kontinuierlich an einer gesünderen Lebensweise, besserer Grundfitness und einem neuen Bezug zum eigenen Körper. Hier kriegt man das Fitness-Gesamtpaket: Ernährung, ausgewogene Fitness UND eine Personaltrainerin, die motiviert ohne zu viel Druck auszuüben. Für mich genau die richtige Wahl.

Seit September letzten Jahres mache ich nun 2x pro Woche Betriebssport mit Iza und ich bin wirklich begeistert! Sie geht individuell auf jedes Fitnesslevel ein und berücksichtigt dabei auch meine eigenen „Wehwehchen“.
Jede Einheit fordert einen angenehm heraus, aber es bleibt dabei nie zu ernst. Es wird bei lauter Musik auch viel gelacht und die Stimmung ist super. Ich kann es absolut weiterempfehlen!

Iza leitet bei uns den Bertriebssport. Ich bin seit einem Jahr dabei und habe große Fortschritte in meiner Fitness gemacht. Man merkt, dass Iza ihren Beruf mit großer Leidenschaft ausübt. Die Übungen sind für uns wie maßgeschneidert, und sie hat stets alle im Blick, so dass sich nemand überlastet. Mit ihrer empathischen Art trifft sie genau das richtge Maß zwischen Anforderung und Lob.
Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!

Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit Iza – und ich bin wirklich mehr als zufrieden!
Sie ist nicht nur unglaublich nett und motivierend, sondern auch fachlich top und immer bestens vorbereitet. Jede Trainingseinheit ist individuell auf mich abgestimmt, herausfordernd und macht gleichzeitig richtig Spaß.
Dank Iza habe ich schon große Fortschritte gemacht – sowohl körperlich als auch mental. Sie schafft es, mich immer wieder zu motivieren, über meine Grenzen zu gehen, ohne dass es sich jemals unangenehm anfühlt.
Ich kann sie wirklich von Herzen empfehlen – eine großartige Trainerin und ein wunderbarer Mensch!
Danke, liebe Iza!

Ich trainiere jetzt seit ca. 2 Jahren mit Iza. Iza ist so eine liebevolle und motivierende Trainerin, die einen immer an seine Grenzen bringt.
Keine Trainingseinheit ist gleich. Sie hat jede Woche andere Übungen mit neuen Herausforderungen! Es macht so viel Spaß mit ihr zu trainieren. 💪🏻 Ich freue mich jede Woche aufs Neue mit ihr zu trainieren. Trotz teilweise vielen Teilnehmern, hat sie jeden im Blick und korrigiert schnell etwaige falsche Ausführungen der Übungen.

Ich kann sie wirklich von Herzen empfehlen – eine großartige Trainerin und ein wunderbarer Mensch!
Danke, liebe Iza

Ich trainiere seit August wegen Rückenproblemen nach zwei Bandscheibenoperationen mit Iza und bin begeistert! Sie hat zunächst eine ausführliche Anamnese und Analyse durchgeführt. Das Training ist auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Jede Stunde überrascht sie mich mit neuen Übungen. Sie beobachtet mich dabei genau und modifiziert das Programm, wenn Übungen zu leicht oder zu schwer sind. Sie ist äußerst kompetent und erklärt immer, welche Muskelgruppen durch die verschiedenen Übungen trainiert werden. Seitdem ich bei ihr trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr! Sie ist sehr angenehm im Umgang und motiviert mich immer. Es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Ich kann sie uneingeschränkt weiter empfehlen.

Iza ist eine wahnsinnig kompetente und sympathische Trainerin! 
Ich habe 6 Wochen nach der Geburt meines 3. Kindes angefangen mit Iza zu trainieren. Ihre Kompetenz und ihr Gespür für die Zusammenhänge im Körper finde ich beeindruckend. Ich konnte mit jeder Frage jederzeit zu ihr kommen und sie hat an einer Lösung gearbeitet und mich dabei unterstützt das beste aus mir herauszuholen oder auch weh wehchen loszuwerden. 
Sie bringt dich in top Form und passt das Training jederzeit deinen Bedürfnissen an. Genau das was ich mir von einem Personal Trainer erhoffe!! 
Ich habe sie schon mehrfach weiterempfohlen und würde das uneingeschränkt immer wieder tun!