Seit Januar 2023 kommt Iza 2x / Woche bei uns in die Firma, um Betriebssport zu leiten.
Die Übungen basieren auf Training mit dem eigenen Körpergewicht wobei Dynamik, Fitness, Koordination und Gelenkigkeit im Vordergrund stehen.
Iza holt jeden Kunden (bzw. jeden Mitarbeiter) an seinem derzeitigen Fitnesslevel ab und arbeitet kontinuierlich an einer gesünderen Lebensweise, besserer Grundfitness und einem neuen Bezug zum eigenen Körper. Hier kriegt man das Fitness-Gesamtpaket: Ernährung, ausgewogene Fitness UND eine Personaltrainerin, die motiviert ohne zu viel Druck auszuüben. Für mich genau die richtige Wahl.
