Seit Januar 2023 kommt Iza 2x / Woche bei uns in die Firma, um Betriebssport zu leiten.
Die Übungen basieren auf Training mit dem eigenen Körpergewicht wobei Dynamik, Fitness, Koordination und Gelenkigkeit im Vordergrund stehen.
Iza holt jeden Kunden (bzw. jeden Mitarbeiter) an seinem derzeitigen Fitnesslevel ab und arbeitet kontinuierlich an einer gesünderen Lebensweise, besserer Grundfitness und einem neuen Bezug zum eigenen Körper. Hier kriegt man das Fitness-Gesamtpaket: Ernährung, ausgewogene Fitness UND eine Personaltrainerin, die motiviert ohne zu viel Druck auszuüben. Für mich genau die richtige Wahl.
Jakob B. (10.2024)
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Fitnesstraining
Wir sind Ihr Partner für Gesundheit am Arbeitsplatz
Im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) bieten wir gezieltes Fitnesstraining an, das sowohl vor Ort als auch als flexibles Online-Training verfügbar ist. Unser Ziel ist es, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Vielfältige Trainingsangebote
Unsere Programme umfassen regelmäßige Gruppensportkurse sowie individuelle Trainingsoptionen, die auf verschiedene Fitnesslevel abgestimmt sind. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir haben das passende Angebot für jeden.
Flexibles Online-Training
Dank unseres Online-Trainingsformats können Ihre Mitarbeiter bequem von zu Hause oder aus dem Büro teilnehmen. Dies erhöht die Flexibilität und ermöglicht eine einfache Integration des Trainings in den Arbeitsalltag, ohne dass wertvolle Zeit verloren geht.
Vorteile des Fitnesstrainings
Das Fitnesstraining kann aktiv dazu beitragen, stressbedingte Beschwerden zu reduzieren und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Regelmäßige Bewegung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern kann auch helfen, dass mentale Wohlbefinden und das Teamgefühl innerhalb des Unternehmens zu stärken.
Fragen und Anmeldung
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Lassen Sie uns gemeinsam die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter stärken!
